fbpx

Welkom bij Yoga bij Son! Bij mij kun je Critical Alignment yoga en Yin yoga lessen volgen op dinsdagavond, woensdagavond en vrijdagochtend in de Geertruidentuin in Deventer. Daarnaast is er maandelijks een workshop op zaterdag of zondag.

De lessen zijn in kleine groepen van 6 tot 8 mensen, zodat er ruimte is voor individuele aandacht. Als je een keer mee wil doen, meld je dan aan via email, dan plannen we samen een datum.

In de yogastijlen waarin ik lesgeef, maken we gebruik van de nieuwste inzichten uit de fysiologie en psychologie. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben of lenig te zijn.

Yoga van alle tijden

Stress is van alle tijden. Het is onderdeel van ons dagelijks leven. Yoga is ook van alle tijden. Ik denk dat dat niet geheel toevallig is. De yogamat is een veilige plek om los te laten en jezelf met nieuwsgierigheid te observeren. In mijn yogalessen leer je hoe je spanning in je lijf weer af kunt voeren. Niet alleen zit je daardoor letterlijk lekkerder in je lijf, je leert jezelf ook beter kennen. Je gaat patronen zien in hoe en waarom jij spanning opbouwt. Deze inzichten helpen je ook buiten de mat om met een vrijer gevoel door het leven te gaan. Dit klinkt allemaal heel serieus, en dat is het ook. En tegelijk werkt yoga het best als je het onbevangen doet, met nieuwsgierigheid en speelsheid. En ook dat geldt niet alleen voor yoga, maar ook voor de rest van het leven. 

Als je op de hoogte wil blijven van nieuws en acties, kun je je hieronder inschrijven voor de nieuwsbrief van Yoga bij Son

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

* Verplichte velden
Address:
H.J.P. Fesevurstraat 7A, 7415CM, Deventer
Phone:
Email:
info@yogabijson.nl