Op 15 september van 10 tot 12 uur is er een CAY flow les XL
In deze CAY flow les XL hebben we de tijd en bouwen we het rustig op met de typische Critical Alignment oefeningen met de strip en de rol (ervaring is niet nodig). In een flowles herhalen we een serie houdingen een aantal keer, zodat je de kans krijgt om te voelen dat zowel je kracht als je ontspanning zich samen ontwikkelen. Het bewegen gaat makkelijker voelen, terwijl het om dezefde bewegingen gaat, een wonderlijke ervaring!
Kosten 20 euro of twee strippen. Na afloop (dus na 12 uur), is er voor wie wil nog koffie/thee en iets lekkers. Meld je aan door een mailtje te sturen naar info@yogabijson.nl
