Lestijden
Onderaan deze pagina kun je je inschrijven voor lessen, online en in de studio, via momoyoga.
De lessen in de studio zijn in kleine groepen van maximaal 8 mensen, zodat er ruimte is en individuele aandacht.
Maandagavond:
20.00 – 21.15 uur Critical Alignment Yoga (Selle)
Dinsdagavond:
19.00 – 20.15 uur Critical Alignment Yoga (Sonja)
20.30 – 21.45 uur Yin Yoga (Sonja)
Woensdagochtend:
10.30 – 11.45 uur Yin Yoga (Sonja)
Woensdagavond:
18.00 – 19.15 uur Yin Yoga (Sonja)
19.30 – 20.45 uur Critical Alignment Yoga (Sonja)
Donderdagavond:
19.30 – 20.45 uur Critical Alignment Therapieles (Selle)
Vrijdagochtend:
9.00 – 10.15 uur Critical Alignment Yoga (Sonja)
10.30 – 11.45 uur Yin Yoga (Sonja)
Online lessen
Soms komt een online les beter uit dan naar de studio komen. De online lessen worden gelijktijdig gegeven met de studiolessen op dinsdagavond. Ook voor de online lessen kun je je kunt aanmelden via momoyoga.com/yogatuin
Het voordeel van online lessen is:
– dat er meer mensen mee kunnen doen dan in de studio, er is altijd plek voor jou!
– Dat je toch een stok achter de deur hebt om even dat moment voor jezelf te creëren en een uur yoga te doen, op het moment dat je gewend was naar de studio te komen
– dat de stap om ook eens zonder les wat yoga te doen thuis weer wat kleiner is
Vaak hebben we het gevoel dat het niet mogelijk is een rustige plek en moment thuis te creëren om yoga te beoefenen. En juist nu is het moment om dat wel te doen. Nu je wellicht meer thuis bent, met meer mensen, en minder kans om naar de studio te komen, is het meer nodig dan anders om dat moment voor jezelf te maken. Dus grijp die kans en maak je plek, die ruimte en die rust om jouw online les te volgen!
Kosten
proefles 9 euro (1 maand geldig)
losse les 12 euro (1 maand geldig)
losse online les 8 euro
strippenkaart 5 lessen 55 euro (3 maanden geldig)
strippenkaart 10 lessen 100 euro (6 maanden geldig)
5 strippenkaart online lessen 37,50
10 strippenkaart online lessen 75 euro
privéles van 1 uur 45 euro
De lessen/strippenkaarten kunnen ook aangeschaft worden via:
Workshops
Ongeveer eens per maand is er een workshop in het weekend. Soms alleen een ochtend, soms langer. In ieder geval altijd met thee/koffie en wat lekkers. De workshops hebben steeds een thema. De ene keer is dat thema gebaseerd op de Critical Alignment methode, bijvoorbeeld een workshop hoofdstandbankje of een workshop Alignment flow. De andere keer is er een Yin thema, bijvoorbeeld Yin 3.3 of Yin XL lente. Of een combinatie van beiden in een mini-retreat. Ook geeft Selle workshops Thaise yoga massage.
Houd de agenda in de gaten, of schrijf je in voor de nieuwsbrief voor de data van aankomende workshops!
Gun jezelf dat zen uurtje in de studio of online en boek je les hier:
